Welkom op het Sekswoordenboek forum!

Wil je meepraten over dit onderwerp of heb je zelf een vraag die je wil stellen? Maak een profiel en je kan direct berichten plaatsen.
Ben je al lid? Log in om mee te praten.

Auteur Topic: [Emoties] Negatieve emoties en (dwang)gedachtes  (gelezen 138 keer)

Offline conscious-awarenessTopic starter

  • Actief Lid
  • ***

Gepost op: 30-11-2017 16:02:33
Zoals zult weten of niet, heeft de gemiddelde mens veel negatieve emoties en gedachtes die onbewust op komen ploppen. Bij de ene persoon gebeurt dit wat meer dan de andere natuurlijk – en de een is er meer bewust van dan de ander. Maar over het algemeen is ons denken helaas niet echt positief. Volgens sommige psychologen is gemiddeld gezien meer dan 70% van ons denken negatief en niet behulpzaam voor ons.

Hierbij zitten soms ook dwanggedachtes – dat je aan dingen denkt die daadwerkelijk nooit zou uitvoeren (bijv seks met een oma, een collega slaan een dier pijn doen etc). Dit noem men een intrusie - en dit gebeurt zo nu en dan bij de meeste mensen en dit wordt over het algemeen als normaal beschouwd – je kiest er immers niet voor om dit bewust te denken.

Mijn vraag aan jullie is… wat jullie eigenlijk doen als er een negatieve (dwang)gedachtes of emoties binnenkomen? Hoe reageren jullie daarop – en hoe gaan jullie daar mee om?
« Laatst bewerkt op: 30-11-2017 16:06:23 door conscious-awareness »

Offline Krumei

  • Bekend Lid
  • ****
  • Leeftijd: 26
  • Land: be
  • Geslacht: Vrouw

Gepost op: 14-12-2017 15:09:28
Accepteren dat die gedachtes/emoties er zijn en ze een plaats geven om te mogen zijn. Ze maken gewoon deel uit van je leven.

 

anything